为疫情中的你端一杯温茶
公开课：免费学
微软 Reactor 上海 是微软为构建开发者社区而提供的一个社区空间，以“予力多元化社区建设，帮助每一个开发者成就不凡”为使命，旨在通过不定期举办的技术讲座、开发者交流会面及技术沙龙和专题活动，帮助开发者和初创企业了解最新技术、学习最新知识、体验最新方案、结识业界同行、扩展职场人脉。
Reactor 为开发者社区提供免费的活动场地，欢迎点击申请：https://developer.microsoft.c...
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为疫情中的你端一杯温茶
情绪带香，以柔克刚。放下思考，积蓄能量
通用、所有
为疫情中的你端一杯温茶 | 情绪带香，以柔克刚。放下思考，积蓄能量
情绪是看不见摸不着，又时刻存在的一股特殊的能量。它伴随人类进化的历程走到今天，越来越成为影响我们思考言谈和举止的隐形主导。有的时候情绪对我们的影响甚至超过了引起情绪的那件事情本身。所以如何觉察到这位隐形主导，让我们把事情看得更清楚明白。如何理解负面情绪的正面意义，如何识别情绪的本质，从而善于将其转化成为我们的资源。如何用一些简单的方法让我们迅速回归到平静与中正......对疫情当下的我们尤其重要。特别是那些被身边的人爱着的人，你如何处理你的情绪，就是如何来回报他人的行动。
通过这次难得的交流，我们希望你能成为疫情中更加淡定自若的人，同时成为孩子们学习人生路上如何转化情绪的范本，更加成为疫情期间的一道光，带给身边温暖与方向。
节目大纲
一、原理讲述
情绪觉察-情绪就在我们的一念一言一行中
情绪礼物-此生所有的情绪都有她来的原因
情绪能量-情绪的本质是能量要善于转化它
情绪觉知-觉知中的言谈举止更加淡定有力
二、问答环节（含实修）
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